Диетологи рассказали о необычных свойствах бананов

По словам врачей-диетологов, бананам и сыру тофу присущи необычные свойства, о которых до сих пор не догадывались. Как выяснилось, эти продукты входят в так называемый рейтинг «продуктов счастья». По мнению экспертов, они могут избавить человека от депрессии и поднять настроение, сообщает телеканал РенТВ.

Диетологи в результате проведенных ими исследований пришли к выводу, что в продукты растительного происхождения содержат в себе компоненты, которые провоцируют выработку "гормонов счастья". Поэтому в рационе человека должны присутствовать бананы и другие ягоды, а также овощи и фрукты.

"Очень действенное средство, не уступающее даже шоколаду, — бананы! А еще в них содержится огромное количество витаминов группы В, которые быстро "заставят" организм мобилизировать защитные силы и улучшат самочувствие", — говорят диетологи.

"Счастливым" продуктом врачи также называют и соевый сыр тофу, который вырабатывает гормон радости допамин в организме человека.