0
Для выпускников пора ЕГЭ — пожалуй, самое сложное время за всю школьную жизнь. Повышению тревожности и беспокойства часто немало способствует окружение школьника.
– Вокруг выпускных экзаменов в последние годы безусловно создается нервная, давящая атмосфера. И в результате многие действительно относятся к ЕГЭ как к настоящей битве. В это время выпускники обычно жалуются на повышенную утомляемость, бессонницу, тревогу, подавленное настроение и страх, – рассказала психолог Людмила Звягинцева. – Все это проявления стресса. Свою лепту в подобное состояние, безусловно, вносят и родители, и педагоги. Подросток живет без «права на ошибку»: его жизнь в случае провала на экзамене окружающие рисуют исключительно черными красками.
Между тем, получить низкий результат могут даже те, кто усердно готовился к экзаменам. В социальных сетях заметно, что в состоянии неуверенности и напряжения в ожидании результатов живут и те, кто потратил на подготовку много времени, и те, кто не готовился совсем.
И пока одни выпускники «выпускают пар» с помощью шуток в твиттере, другие признаются, что могут лишь «сидеть со стеклянными глазами и смотреть на сайт с результатами».
Редакция портала Megatyumen.ru поговорила с несколькими выпускниками, чьи результаты оказались хуже, чем они ожидали — о том, как они справляются с разочарованием, страхом перед будущим и нападками близких людей, от которых они больше всего ждали поддержки.
«Мне показалось, что мир рухнул»
Помимо русского языка и математики Алина Н. (имя изменено по просьбе героини публикации — прим.ред.) сдавала еще два предмета — историю и английский язык. Она планировала поступить на бюджетное отделение вуза, но слишком низкий результат поставил крест на этой мечте.
– Сразу после экзамена по истории я была просто в ужасном состоянии, – рассказывает девушка. – Я понимала, что написала его откровенно, скажем так, хреново. Причем не могу сказать, что плохо готовилась или забила вообще. У меня не было репетиторов, но прямо перед экзаменами я повторила все, что могла, и мне казалось, что я готова. Мои родители были во мне уверены, они знали, что я люблю этот предмет и много времени на него всегда тратила.
По словам Алины, в ночь перед экзаменом она спокойно легла спать, а утром у нее началась паника.
– Я зашла в помещение и вдруг подумала, что я ничего уже не помню из прочитанного, что не могу вспомнить ни одной даты и термина, что я все забыла и сейчас завалю экзамен. Меня начало потряхивать, в ушах какой-то шум стоял. Когда раздали КИМы, несколько минут я тупо сидела и смотрела на эти задания, и понимала, что я вообще нифига не знаю и не помню, – вспоминает выпускница.
Ей удалось взять себя в руки, но сильный стресс сделал свое дело: сдав экзамен, Алина поняла, что все прошло далеко не так гладко, как хотелось бы. И дни до объявления результатов для нее превратились в еще одно испытание.
– Честно говоря, даже не помню это время. Все как в тумане. Я могла думать только о том, что если итоговый балл окажется низким, то бюджет, на который так надеялись мои родители, накроется медным тазом, – говорит девушка.
К сожалению, мрачные предчувствия подтвердились: по истории она набрала лишь 62 балла.
– Когда результаты опубликовали, на секунду мне показалось, что мир просто рухнул. У меня неплохие баллы по остальным предметам, но меня это уже никак не спасает. Общий балл все равно ниже проходного. Сейчас я уже немного успокоилась насчет всего этого, настроила себя на то, что это не конец жизни, думаю, как быть дальше, а первые часы просто сидела и ревела, как дура, – рассказывает Алина. – Хуже всего, конечно, было тотальное разочарование родных. Потому что в такие моменты ты ждешь поддержки, а когда на тебя еще и нападают, становится только хуже. Мама мне сказала: «надо было лучше готовиться, в следующий раз будешь умнее», а отец бросил что-то типа «ну хоть в армию тебя не заберут». Напряжение дома до сих пор чувствуется. Я понимаю, что они от меня ждали большего. Но я бы хотела, чтобы они тоже поняли — не всегда наших усилий достаточно. Сколько бы ты ни готовился, всегда есть возможность, что в нужный момент просто растеряешься и все это будет в итоге бесполезно.
Сейчас на будущее выпускница старается смотреть с оптимизмом, несмотря ни на что.
– Я пришла к мысли, что это, все-таки, не самое страшное, что может случиться с человеком. Это одна из жизненных неурядиц, которых дальше будет только больше. И если из каждой делать повод для депрессии, то жизнь закончишь в психушке, – считает Алина. – Конечно, все это очень обидно и здорово бьет по самооценке. Особенно когда смотришь, что люди пишут — «о, у меня 98 баллов», «а у меня 89», «пф, не экзамен, а хрень, я 95 набрал без всякого напряга». Вот это прямо давит. Но я понимаю, что мой результат не отражает моих реальных знаний. Система ЕГЭ несовершенна, и во многих предметах результаты зависят от проверяющего, его субъективной оценки, настроения и личной точки зрения. Так что я стараюсь убедить себя в том, что это тоже важный опыт, и мне просто нужно принять его, справиться и идти дальше.
«Мама орала так, что слышали соседи»
Для Екатерины К. экзамены превратились в ночной кошмар: написав русский язык на вполне приличные баллы, она завалила один из выбранных предметов, который нужен был для поступления в вуз. Девушка признается, что боялась этого больше всего на протяжении года и, вероятно, это оказало свое влияние на конечный результат.
– У меня не очень хорошо с точными науками, так что пришлось очень усердно готовиться, и все равно я была совершенно не уверена в своих силах. Моя учительница весь год говорила: «что же с тобой делать, зачем ты выбрала этот предмет, ты точно завалишь, тебе вообще нет смысла даже пытаться», – вспоминает выпускница. – Когда ты слышишь такое изо дня в день, то все больше сомневаешься в своих силах, а потом просто думаешь: ну да, ты не сдашь, ты реально слишком тупая для этого. Да еще эта изоляция с коронавирусом, и без учебы все из рук валится.
Репетитора семья Екатерины не могла себе позволить, поэтому к экзамену она готовилась самостоятельно. Признается, что отца у нее нет, а от матери она ожидала поддержки и сочувствия. Но после объявления результатов выпускницу ждал дома скандал.
– На маму я сейчас очень обижена, мы не разговариваем. Она лютый гуманитарий, все расчеты ведет исключительно на калькуляторе, что такое дроби вообще не помнит. Я думала, будет дома какое-то понимание, но мама орала так, что даже соседи слышали. Всего пересказывать не буду, до сих пор неприятно. Говорила, что меня ни один приличный вуз никогда не возьмет, и мне прямая дорога в уборщицы, если я учиться не хочу, – говорит Екатерина. – Такие стандартные «пугалки» для школьников. Если ты чего-то не понимаешь — все, сразу уборщица, без вариантов.
По словам Екатерины, ей сильно помог интернет и знакомые из разных городов.
– Большое спасибо ребятам, которые меня в трудную минуту не бросили, рассказали, что можно в такой ситуации сделать, что это не конец света, и что я обязательно со всем справлюсь. На самом деле, они мне помогли намного больше, чем мама и другие родственники. Пользуясь случаем, хочу сказать всем родителям: пожалуйста, не гнобите своих детей за то, что они чего-то не смогли. Поверьте, лучше от этого не станет. От того, что вы поорете, результаты волшебным образом не изменятся, а вот отношения с детьми вы можете испортить навсегда, – считает девушка.
В дальнейшем в вузе она собирается учиться заочно, чтобы было время на подработку.
«Не вижу в этом трагедии»
Валерия Л. проваленный экзамен по математике решила пересдать в следующем году, чтобы было время подготовиться без паники и спешки.
– Отношусь к этому спокойно. Да, неприятно, но не смертельно. Не знаю, почему к этому относятся как к какой-то трагедии, как будто жизнь закончилась и остается только лечь и умереть, – делится своим мнением выпускница. – Ну, поступишь ты в вуз не сейчас, а через год, что принципиально изменится-то? Ах, столько времени потеряешь, ужас, катастрофа — можно подумать, что ты школу заканчиваешь в 90 лет, когда каждый час жизни на счету. И никто не сказал, что в этот год надо *** пинать [бездельничать]. Серьезно, столько свободного времени можно потратить с гораздо большей пользой.
Выпускница рассказала, что родители ее поддержали и в целом к неудаче на экзамене отнеслись лояльно. Желание взять паузу они тоже восприняли спокойно.
– У меня вообще очень тяжелый год был, из-за личных проблем на подготовку времени не оставалось. Так что я примерно представляла, что могу влететь, но как-то все не верилось до конца. Когда только-только результаты увидела, конечно, была в шоке, но потом отошла, решила — да ну и к черту, бывает. Мои знакомые убивались из-за плохих результатов, даже если набрали больше 60-70 баллов, а кто-то просто радовался, что это позади. Думаю, сейчас экзаменам придают слишком большое значение, как будто это главное событие в жизни человека. А это всего лишь ступенька, кто-то перескочил, а кто-то запнулся — ну, бывает, – считает Валерия.
О том, что необходимо поддерживать детей в период экзаменов, сейчас говорят многие. Но, к сожалению, по-прежнему остаются семьи, где хорошие результаты в учебе ставятся выше всего.
– Безусловно, каждый родитель хочет гордиться своим ребенком. Но не надо забывать, что, когда приоритетом становится оценка детей окружающими, теряется самое главное — принятие своего родного человека, уважение его значимых достоинств, его индивидуальности. А главное, теряется та тесная связь, которая позволяет оставаться близкими на долгие годы, – комментирует психолог.
