0
По утверждению ученых, на мужскую потенцию влияют продукты питания. Так, диетологи даже подготовили перечень продуктов, употребление которых поможет представителям сильного пола не охладевать к сексу.
Согласно статистике, почти в половине всех случаев мужчины страдают импотенцией из-за перенесенных стрессов и неврозов. По этой причине, необходимо питаться горьким шоколадом, орехами, бананами, а также жирной рыбой, подчеркивают эксперты. Именно в указанных продуктах содержатся природные антидепрессанты.
Также известно, что на качество эрекции влияет состояние сосудов. Чтобы их укрепить, необходимо есть фрукты и ягоды, которые содержат рутин и аскорбиновую кислоту. В числе таких полезных для мужчин фруктов земляника, черешня, вишня и черника, пишет Cosmopoliten.
За выработку тестостерона отвечает цинк. Он влияет на половую функцию мужчин. Цинк содержится в устрицах, моллюсках, водорослях, куриной печени и мягких сырах.
