0
Как отмечает департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени, каждый желающий обучиться навыкам скандинавской ходьбы может записаться на бесплатные занятия, которые проводит инструктор по скандинавской ходьбе Виталий Рыбаков.
Занятия начинаются 12 марта в районе пешеходного моста во вторник, четверг с 12 до 14 часов и в воскресенье с 16 до 17 часов. Дополнительный набор открыт и в группу для бесплатных занятий скандинавской ходьбой в Александровском саду. Там занятия будут проходить во вторник, четверг с 19 до 20 часов.
Напомним, в настоящее время в различных районах города бесплатные занятия по скандинавской ходьбе для жителей Тюмени проводят 13 человек в таких учреждениях, как «Радуга», «Ровесник», «Ритм», СДЮСШОР № 2, СДЮСШОР №3, «Бригантина, «Контакт», «Олимпиец», «Клуб детского творчества им. А.М. Кижеватова», «Водник», «Алькор». Запись ведется по телефонам ДЮСШ «Алькор» (3452) 25-73-93, 25-77-69.
Напомним, в марте свою деятельность осуществляют 141 спорторганизатор на 165 спортивных объектах. Более подробную информацию о графике работы спорторганизаторов в марте можно узнать здесь.
Справка: скандинавская ходьба – это вид спорта, который предназначен для занятий на свежем воздухе. Данная техника позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе.
Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, т.к. это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.
