0
Жителям Тюмени все чаще приходится слышать и сталкиваться с относительно новым спортивным направлением – скандинавской ходьбой. Этот вид спорта предназначен для занятий на свежем воздухе. Ходьба со специальными палками позволяет активизировать около 90% всех мышц нашего тела, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе.
Скандинавская ходьба подходит для любого уровня физической подготовки, так как это наиболее щадящий и легкий путь для развития выносливости, координации движений, силы и гибкости. Занятия по скандинавской ходьбе проводятся со специально разработанными палками с ремешками на запястье.
На сегодняшний день департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени приобрел 50 новых специальных пар палок для бесплатных занятий скандинавской ходьбой. Еще 150 пар палок планируется приобрести в текущем году.
Впервые 31 января с 14:30 до 16:00 часов на лыжной базе ДЮЦ «Авангард» (озеро «Цимлянское») состоится мастер-класс для директоров 25-ти учреждений, подведомственных департаменту по спорту и молодежной политике Администрации города, реализующих программы по скандинавской ходьбе для населения города Тюмени.
Таким образом, руководители лично опробуют эту оздоровительную систему и оценят перспективы дальнейшего развития скандинавской ходьбы в Тюмени. Мастер-класс проведет инструктор по скандинавской ходьбе, тренер по пауэрлифтингу ДЮСШ «Тура» Виталий Рыбаков.
Напомним, что в Тюмени ведется активная работа по приобщению населения к спортивно-оздоровительным мероприятиям. В данном направлении свою деятельность в феврале 2013 года на 170-ти спортивных объектах осуществляют 140 спорторганизаторов.
