Стали известны причины ночных кошмаров

Научные сотрудники Оксфордского университета в результате проведенных исследований пришли к выводу, что одной из главных причин возникновения ночных кошмаров является слишком долгий сон.

Как пишет OAnews, в ходе научной работы ее авторы опросили 800 совершеннолетних респондентов, которые ответили на вопросы огромного количества тестов.

По утверждению специалистов, когда человек спит слишком долго, увеличивается количество фаз быстрого сна, что, в свою очередь, заставляет глаза двигаться быстрее. Движение глазных яблок под веками вызывает дискомфорт, который, далее, приводит к кошмарам.