0
Несмотря на то, что за минувшую неделю в Тюменской области зарегистрировано 11788 случаев заболевания ОРВИ, не выявлено ни одного случая заболевания гриппом, говорится в сообщении регионального управления Роспотребнадзора.
Специалисты ведомства напоминают жителям области о том, что в период традиционного подъема уровня заболеваемости ОРВИ следует принимать меры неспецифической профилактики.
О чем не следует забывать в сезон пика эпидемий респираторных заболеваний:
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей (в закрытых помещениях) и общественном транспорте.
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, шиповник, лимон и др.).
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
- Не занимайтесь самолечением, при первых признаках ОРЗ обязательно обращайтесь к врачу.
