Тюменский психолог рассказала, как не перепутать зависимость детей от гаджетов и часть жизни

Около одной десятой обращений родителей к психологам тюменского центра «Семья» связаны с проблемой зависимости от гаджетов. Однако далеко не всегда зависимость действительно есть.

– Не надо путать зависимость и часть жизни. Взрослые тоже общаются в рабочих и дружеских чатах, заглядывают в соцсети и видеохостинги. Нужно принимать реальность. Гаджет есть у каждого ребенка, общение перешло из «глаза в глаза» в чаты. Многие родители переживают, что дети не на улице собираются, а общаются онлайн. Не нравится это взрослым, «потому что мы так не делали». И часто взрослые уже одно это считают зависимостью от гаджетов. То есть многие родители собирают все в одну кучу. Не всегда то, что ребенок чаще общается со сверстниками через интернет, говорит о зависимости, – рассказала корреспонденту информационного агентства «Тюменская линия» ведущий психолог учреждения Уна Журавлева.

Зависимость – это когда гаджет поглощает ребенка целиком: он не ходит в школу, потому что ему нужно доиграть, ночью и днем не выпускает из рук телефон, постоянно смотрит видео в интернете. Это уже комплексная проблема, с которой психолог с высокой долей вероятности порекомендует обратиться к врачу-психиатру, который диагностирует зависимость.

– Как правило, здесь разматывается клубок глубоких семейных проблем: невнимание родителей, плохие отношения со сверстниками, одноклассниками. И чаще выясняется, что интернет-зависимость – это уход в более счастливую «реальность», когда можно представиться как угодно, выбрать любую аватарку и т. д. В тяжелых случаях назначается и медикаметозная терапия и даже стационар, потому что ребенок находится в высочайшей тревоге, не может спать, например, – отметила Уна Журавлева.

Психолог подчеркнула, что чаще за помощью приходят, когда уже никакие домашние разговоры и санкции не помогают. А между тем родители сами не замечая того делают своих детей зависимыми от гаджетов.

– Мама катит ребенка в коляске, у него в руках гаджет с мультиками, в очереди в поликлинике кто-то с раскраской сидит, конечно, но чаще с чем? Да, с телефоном! Когда ребенок маленький, самим родителям удобно, что он в телефоне. Это могут быть и развивающие игры, и хорошие советские мультики, и у родителя создается мнение: я же хорошее ему даю. Но ребенок в коляске должен смотреть по сторонам: на деревья, на птичек, на небо. А он смотрит мультики. Маме это правда удобно: никто не лезет в грязь, не надо брать на ручки, что-то объяснять. А потом родители забывают, что это они приучили ребенка к гаджету и начинают кричать, отбирать, а это вопрос не к ребенку, а вопрос детско-родительских отношений и семейного консультирования, – сообщила Уна Журавлева.

Психолог может помочь родителям выстроить отношения с ребенком. Он не дает советов, куда спрятать провод от компьютера и как забирать телефон.

– Необходимо разобраться откуда это пошло, с чего началась зависимость. Взрослому мы поможем разобраться в самом себе, как в родителе. При работе с ребенком предстоят разговоры о самооценке, внутреннем мире, самовосприятии, позитивном отношение к себе, - прокомментировала эксперт.

Уна Журавлева считает, что главное в отношениях родителей и детей – любовь. Она напомнила, что ребенок – это не функция, которая обязана учиться и прибираться, а живой человек, дорогой, прекрасный, потрясающий и уникальный. В завершение эксперт добавила, что к психологу можно обратиться при любом стрессе: конфликт с учителем, со сверстниками, с родителями, уход из дома, плохая компания, вредные привычки, уход из жизни близкого человека.

Для родителей детей, попавших в зависимость от гаджетов, работает горячая линия: 8(800)444-22-32, где помогут разобраться, есть ли проблема и как ее решить.