625003 Российская Федерация Тюменская область Тюмень Гранитная, 4

Чем опасны мясные "крайности"

Чем
Чем опасны мясные "крайности"
Все новости

Переизбыток мяса или его недостаток увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Научный журнал Journal of Agricultural and Food Chemistry обнародовал выводы многолетних исследований ученых, которые указывают на то, что сердечно-сосудистые заболевания могут быть следствием как вегетарианства, так и чрезмерного употребления мясных продуктов.

Рацион убежденных вегетарианцев беден железом, витамином B12, цинком, жирными кислотами омега-3. Рацион вегетарианцев обеспечивает белками, но не жирными кислотами. Кровь вегетарианцев имеет повышенный уровень гомоцистеина, но пониженный уровень липопротеинов высокой плотности. Именно эти показатели и являются факторами риска сердечных заболеваний.

Читайте также

больше новостей

Комментариев пока нет

Добавить комментарий