625003 Российская Федерация Тюменская область Тюмень Гранитная, 4

Лечимся молоком. Доступное здоровье

no-image
Лечимся молоком. Доступное здоровье
Автор фото: Мегатюмень
Все новости

Сейчас в мире есть много теорий относительно полезности молока. Мы живем в молочной стране (занимаем четвертое место в мире по производству). Все помнят веселую песенку: «Пейте, дети, молоко – будете здоровы!». А давайте посмотрим, при каких заболеваниях молоко полезно:

1. При простудных. Белок молока усваивается легче другой белковой пищи – именно из него образуются необходимые для борьбы с вирусной инфекцией иммуноглобулины. Кроме того, легкоусваиваемость молочного белка сделало этот продукт самым популярным среди желающих накачать мышцы. 

2. При бессоннице. Успокаивающе воздействует на нервную систему из-за содержания в нем аминокислот фенилаланина и триптофана. Народный рецепт при бессоннице - стакан теплого молока с медом, выпитый за час до сна (о других способах борьбы с бессонницей читайте здесь).

3. Гипертоникам – легкий мочегонный эффект молока способствует снижению давления.

4. При изжоге. Молоко понижает кислотность желудочного сока, поэтому оно помогает при изжоге, которую провоцирует повышенная кислотность. 

5. При гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Для лучшего усвоения молока его нужно пить медленно и маленькими глотками, иначе его польза будет сведена к минимуму.

6. При борьбе с лишним весом (нежирное молоко), нарушениях работы иммунной и эндокринной систем. Молоко богато витаминами. В нем много витамина В2 - способствует полноценному энергетическому обмену в организме, обладает свойством превращать углеводы и жиры в энергию. 

7. При мигренях, сильных головных болях. Хорош при мигрени яично-молочный коктейль (сырое яйцо на стакан кипящего молока). Недельный курс этого «лекарства» - и головные боли покинут вас на длительное время.

8. При лечении мастопатии. Отвар семян укропа на молоке (100 г семян на 2 стакана молока) нужно принимать в течение 2-3 недель. 

Молоко бывает разным, и скоро на "МегаЕде" будут раскрыты тайны разных видов молока:

- коровьего;

- козьего;

- кобыльего;

- верблюжьего;

- оленьего;

- лосиного.

За помощь в материале спасибо сайту infpol.ru

Читайте также

больше новостей

Комментариев пока нет

Добавить комментарий