0
Сон – уникальное состояние, значение которого для здоровья человека могут по-настоящему оценить только те, кто страдает бессонницей. Эти же несчастные мученики знают, сколь большое число мелочей влияют на процесс засыпания и качество сна. Что выбрать: шелковое или обычное постельное белье, матрасы в рулоне или их стандартные аналоги, спать в пижаме или голышом?
Одним словом, вопросов, касающихся этого деликатного процесса, масса, а вот ответы, к сожалению, есть не всегда. Сегодняшний материал призван дать ответ на один из таких вопросов и посвящен процессу выбора так называемого ортопедического матраса, который некоторые россияне до сих пор ошибочно считают предметом роскоши, однако для многих людей, страдающих от болей в мышцах спины, ортопедический матрас – настоящее спасение. Кроме того, это отличное профилактическое средство для сохранения здоровья спины.
Что учесть?
На рынке представлено огромное множество самых разных матрасов, в том числе и уже упоминавшиеся рулонные модели, и складные матрасы, и более привычные образцы, у каждого из которых есть свои плюсы и минусы. Кроме того, изготовлением этих "спальных мест" занимаются многие компании. Все эти факторы значительно усложняют процесс выбора, впрочем, найти идеальный матрас все же вполне реально.
Итак, первым делом нужно обратить внимание на количество зон жесткости, число которых варьируется от одной до семи, при этом чем больше у матраса таких зон, тем лучше. Чехол матраса должен быть съемным, и отдать предпочтение стоит более прочному жаккардовому, а не трикотажному образцу.
Все матрасы различаются по уровню жесткости, материалу (латекс, пенополиуретан, кокосовая койра, наполнитель с эффектом памяти, анатомическая пена, комбинированные варианты, которые, пожалуй, являются наиболее предпочтительными) и наличию блоков с зависимыми или независимыми пружинами. В любом случае полагаться стоит в первую очередь на свои ощущения. Некоторые магазины предлагают сейчас такую возможность, как тестирование матраса в течение определенного периода. Этим предложением обязательно нужно воспользоваться: только полежав на матрасе в течение нескольких дней, можно понять, насколько он вам подходит.
Как правило, для здорового человека, у которого нет проблем с лишним весом, идеальным вариантом будет матрас средней жесткости с блоком независимых пружин и наполнителем, у которого есть эффект памяти. Если же вы страдаете от болей в спине, то обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом: выбор в этом случае зависит от множества индивидуальных факторов. Удачной вам покупки и добрых снов!
