Медицинские работники предупреждают тюменцев об опасности обморожения

В связи с наступлением аномальных морозов медицинские специалисты дают рекомендации, помогающие избежать заболеваний и травм.

Елена Захарова, заведующая центром здоровья поликлиники №3 советует надевать многослойную и относительно свободную одежду, которая не будет сковывать движения. То же касается и обуви. Руки необходимо защищать от переохлаждения плотными перчатками или варежками, а шапка должна закрывать уши и лоб. За полчаса до выхода на мороз рекомендуется наносить на лицо жирный крем, а тем, кто носит очки, следует сменить металлическую оправу на пластмассовую.

Большое значение в холодные дни имеет правильное питание. Перед выходом на улицу горожанам советуют плотно поесть, чтобы организм запасся энергией. Специалисты обращают внимание, что, если вы собираетесь на мороз, об алкоголе лучше забыть. Спиртные напитки вызывают расширение сосудов, вследствие чего организм отдает тепло, снижая температуру внутренних органов. Помимо этого, серьезную опасность представляет нарушение критичности поведения. Организм переохлаждается, но человек не чувствует, что мерзнет.

При длительном нахождении на улице в холодную погоду помочь может постоянное движение. Автомобилистам же заведующий учебным отделом Станции скорой помощи Олег Нестеров советует не пренебрегать теплой зимней одеждой ради красоты.

Наиболее распространенное последствие морозов – обморожение. Очень важно знать его первые признаки, чтобы вовремя начать лечение.

– Первый признак обморожения – появление болевых ощущений в какой-либо зоне, – рассказывает Олег Нестеров. –  На этом этапе будет достаточно растереть руки друг об друга, сделать разминку, походить, попрыгать, если замерзли ноги. Если пропустить момент, когда болевые ощущения пропадают, тогда запускается процесс формирования обморожения.

При появлении симптомов необходимо предпринять комплекс мер, благодаря которым удастся избежать серьезных осложнений в виде некроза тканей, отслойки кожи и ампутации конечностей. Попав в помещение, в течение нескольких минут следует наложить теплоизолирующую повязку, предохранив тем самым поврежденные конечности от влияния теплого воздуха. Медицинские работники настоятельно советуют не заниматься самолечением и как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Как сообщает пресс-служба администрации Тюмени, машины скорой помощи укомплектованы специальными теплоизолирующими одеялами. Однако специалисты напоминают, что переохлаждение и обморожение проще предупредить, нежели справляться с последствиями.