Мята помогает избавлению от лишнего веса

В результате проведенных исследований американские ученые пришли к выводу, что вдыхание некоторых ароматов может привести к чувству насыщения, снижению потребляемых калорий и потере лишнего веса.

В ходе эксперимента в рамках научной работы ученые провели эксперимент с группой желающих избавиться от лишнего веса волонтеров. Добровольцам было предложено как можно чаще вдыхать аромат свежей мяты в течение всего дня и следить за своим чувством голода. В результате участники исследования заявили, что аромат мяты заметно сокращал у них чувство голода и позволял сократить дневной рацион.

По утверждению экспертов, аромат мяты может стать хорошим подспорьем для тех, кто решил избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы потреблять меньше калорий можно использоваться свежезаваренный мятный чай или эфирное масло с ароматом мяты, пишет Федеральное агентство новостей.