0
В спортивном комплексе Зодчий, ул.Луначарского 2/5, в районе Строительной академии, набирается женская группа по ОФП и элементам РУКОПАШНОГО БОЯ. Занятия пн-ср-пт,с 19-00 по 20-00.
При помощи данных тренировок будет изучен ряд программ, с помощью которых осуществляется физическая и психологическая подготовка человека, обучение основам рукопашного боя.
Общая физическая подготовка (ОФП) позволит человеку справиться с наиболее вероятными опасностями, которые могут угрожать его благополучию, жизни и здоровью.
Управление силами своего духа и тела, основные навыки самообороны, техники эффективного тренинга, философия и идеология боя, прикладная психология экстремальных и конфликтных ситуаций, самосовершенствование и саморазвитие, самореализация и продвижение, стремление к победе - все это входит в общее понятие "Стиль жизни".
