Названы привычки, продлевающие жизнь человека

Ученые из Великобритании в результате проведенных ими исследований выявили привычки, способные продлить жизнь человека.

Как сообщает портал VistaNews, специалисты утверждают, что небольшие дозы алкогольных напитков могут быть полезны для здоровья, поскольку препятствуют риску развития диабета, атеросклероза и болезней сердца. Но спешим предупредить: в сутки рекомендуется принять всего лишь 32 миллиграмма красного вина.

Кроме того, специалисты пришли к выводу, что частое мытье лишает тело организм защиты от бактерий и инфекций, поскольку нарушается верхний слой кожи. Исследователи рекомендуют не злоупотреблять принятием душа.

Полезным оказалась привычка находиться в тишине и одиночестве.