0
Российские специалисты назвали продукты, позволяющие коже стать вновь гладкой и упругой.
Как сообщает «ФедералПресс», по словам косметологов, разгладить кожу могут помочь зеленые овощи, такие как шпинат, брокколи, капуста кале, хлорелла, а также богатые витаминами и жирами молочные продукты. Так, овощи помогают работе печени, а также укрепляют сосуды. А вторые – позволяют коже оставаться упругой и гладкой.
За цвет кожи отвечают каротиноиды. Они в большом количестве содержатся в ярко-оранжевых и красных овощах и фруктах.
Одновременно с этим, косметологи считают главными «продуктами молодости» те, которые содержат большое количество омега-3. Для того, чтобы напитать ими кожу, необходимо регулярно кушать масло криля или рыбий жир.
