По мнению нидерландских ученых, 3-5 чашек чая в день помогут вам снизить риск появления гипертонии, диабета и инсульта. Об этом сообщили специалисты Совета по здоровью Голландии, пишет MedDaily.ru со ссылкой на британское издание The Telegraph.
Ученые также подчеркнули, что сразу такого эффекта добиться маловероятно, поэтому чай надо пить постоянно.
Специалистами допускается потребление и черного, и зеленого чая. А вот ройбуш или травяные сборы за чай в этом смысле не считаются.