Планирование шагов к цели снижает удовольствие от достигнутого

По мнению научных сотрудников Университета штата Огайо, постоянное планирование способно снизить удовольствие от достигнутого результата.

Как пишет британское издание Daily Mail, в результате проведенных многочисленных экспериментов ученые пришли к выводу, что планирование заставляет человека чувствовать себя так, словно он выполняет какую-то работу, поэтому получаемое от процесса удовлетворение не кажется таким всеобъемлющим.

Намного счастливее человек чувствует себя в том случае, когда приходится действовать экспромтом, импровизируя на ходу. Исследования показали, что даже планирование таких простых вещей, как поход на пикник или в кино, делает веселые занятия чем-то схожим с работой.

Планирование по своей сути - это распределение времени деятельности, то есть набор начальных и конечных точек. Такое строгое планирование идет в разрез с тем, как люди представляют отдых и релаксацию, которые связаны с безусловной свободой.

Ученые отмечают, что делать все "на лету" тоже не всегда хорошо, поэтому следует использовать "грубое" планирование. Когда человек знает, что он хочет что-то сделать, но не ограничивает себя какими-то конкретными границами.