Посещение сауны спасает мужчин от старческого слабоумия

Согласно результатам исследования, проведенного научными сотрудниками Университета Восточной Финляндии, частое посещение сауны может снизить риск развития слабоумия у мужчин на 66 процентов.

Научная работа в этом направлении длилась на протяжении 20 лет, пишет «Российская газета» со ссылкой на сообщение, размещенное на сайте финского вуза.

На основании привычек наблюдаемых специалисты разделили их по привычке посещать сауны на три группы: те, кто делает это раз в неделю, 2-3 и 4-7 раз в неделю.

Как выяснилось, чем чаще люди ходят в сауну, тем больше шансов, что они сохранят здравый ум в пожилом возрасте. Среди тех, кто любит погреться 4-7 раз в неделю, риск любой формы деменции был на 66 процентов ниже, а риск развития болезни Альцгеймера - на 65 процентов ниже, чем среди тех, кто принимает сауну только раз в неделю.