Работа в ночную смену ведет к ожирению – ученые

По результатам исследования, проведенного китайскими специалистами, работа в ночную смену ведет к ожирению.

Как сообщает РИА Новости, по словам Лап-ах Це из Китайского университета Гонгконга, проблема ожирения работающих в ночную смену людей связана первым делом с характером их работы. Также работа в ночь повышает риск развития рака груди и болезней сердца, подчеркивает эксперт.

Согласно статистическим данным, порядка 700 миллионов человек на всем Земном шаре работают в ночную смену.

Кроме того, британские ученые некоторое время назад обнаружили, что работа в ночь снижает у человека остроту памяти и скорость реакции.

По мнению ученых, работа в ночную смену ведет к сбою работы биоритмов, а те, в свою очередь, к нарушению обменных процессов, проблемам с метаболизмом и развитию нездоровых диетических привычек.

Выяснилось, что постоянная или периодическая работа в вечерние и ночные часы связана с развитием ожирения. Вероятность приобретения лишних килограммов на 23-35% выше у таких людей, чем у их сверстников, работающих днем или не работающих вообще. Этот тренд странным образом сильнее всего проявлялся среди работников заводов, причины чего ученые пока не знают.

Но самым важным фактором оказалась длительность работы в ночь - она напрямую влияла на шансы развития ожирения.