Ранние подъемы превращают человека в психически больного

У нас не совсем утешительные новости для тех, кто регулярно встает ни свет ни заря. Как удалось выяснить научным сотрудникам Техасского университета, ранние подъемы могут пагубно повлиять на их психику.

Авторы исследования наблюдали за сотнями добровольцев, привыкшими вставать рано из-за необходимости успеть на учебу или работу, и пришли к вполне ожидаемому выводу: если человек вопреки своему желанию встает слишком рано, он на протяжении всего дня испытывает чувство раздражения и усталости.

Специалисты объясняют этот феномен нарушением биологического ритма в организме человека. По мнению ученых, если «совы» ежедневно примеряют на себя роль «жаворонков», они рискуют столкнуться с проблемами с психикой.