0
Проблема, чем бы перекусить, существует всегда. Но что же быстро поесть с минимальным риском для здоровья?
Европейская комиссия по улучшению качества жизни нашла ответ. И это не шоколадные батончики, лапша быстрого приготовления и даже не фрукты. Самым полезным перекусом назвали мягкие сыры. И речь идет не о плавленых, а именно о натуральных мягких и сливочных. Именно они благоприятно влияют на кишечник, справляются с аппетитом и не позволяют поправляться при отсутствии злоупотребления этим полезным продуктом.
Так что не проходите мимо феты, рикоты, сулугуни, адыгейского и прочих полезных сыров.
А чем в последний раз перекусывали на работе вы?
