Секс и спиртное способствуют долголетию – ученые

В результате исследования, продолжавшегося в течение 20 лет, ученые из Швеции выявили четыре основных фактора, влияющих на продолжительность жизни человека.

Как пишут Лента.ру, существенно продлить жизнь человека помогут полный отказ от курения, еженедельная физическая активность (не менее 150 минут), умеренное употребление спиртного (не более 14 алкогольных единиц в неделю, единица - примерно 30 граммов водки) и строгая витаминная диета. В виде физической нагрузки специалисты допустили также активные занятия любовью.

По утверждению экспертов, соблюдая данные предписания, человек может увеличить продолжительность своей жизни минимум на 4 года.