Британские ученые подготовили рекомендации, следуя которым вполне вероятно пережить зиму без простуды. По мнению экспертов, в число обязательных условий для жизни без простуды входят также хорошее настроение и секс, передает таблоид Mirror.
Научные сотрудники Университета Ноттингема в результате проведенного ими исследования пришли к выводу, что хорошее настроение в день вакцинации против гриппа может повысить эффективность лечения. А вот те, кто занимается сексом хотя бы один или два раза в неделю, производят на 30% больше клеток иммуноглобулина A, представляющего из себя вирусные антитела.
К нежелательным последствиям в этом плане может привести бессонница. Она снижает иммунитет, делая человека уязвимее к инфекциям и метаболическим и гормональным изменениям, отмечают ученые.