0
Научные сотрудники Национального института здравоохранения США, расположенного в Мэриленде, в результате проведенных ими исследований установили, какие именно ягоды влияют на развитие интеллекта человека.
Как выяснилось, самыми полезными для этого являются плоды лесных растений – клюквы и черники, передает ToDay News Ufa.
По утверждению экспертов, такой эффект достигается благодаря огромному количеству антиоксидантов, содержащихся в указанных ягодах.
Также полезной для мозга оказались капуста и свекла. Кроме того, стоит отметить, что эти продукты положительно влияют не только на мозг. Так, черника улучшает зрение, клюква обладает бактерицидным эффектом, капуста стимулирует метаболизм и выводит шлаки из организма, а свекла имеет омолаживающие свойства и предотвращает болезни сердца.
