0
По утверждению социального психолога Алексея Рощина, стрессы полезны для организма человека. Он заявил, что это особая реакция организма, которая помогает людям выжить при неблагоприятных условиях, сообщает 5-tv.ru.
"Если стрессов бы не было, то мы тогда быстро бы вымерли. Потому что организм не реагировал бы на болезни и атаки хищных зверей", - сказал российский ученый.
В тревоге организм мобилизуется, человек начинает использовать все свои ресурсы, чтобы выжить.
Психолог подчеркнул, что не стоит бояться стрессов на работе. Он советует сменить род деятельности тем, кто испытывает постоянный стресс. Также не стоит работать в компании, где тебе не нравится. В таком случае организм будет быстро изнашиваться.
В идеале стрессовых ситуаций на работе быть не должно вовсе, отметил он.
