Супруги, спящие вместе, не отдыхают – ученые

Канадские ученые в результате проведенных ими исследований пришли к выводу, что привыкшие спать в одной кровати муж и жена не могут получить качественный отдых.

Для того, чтобы отношения между супругами были продолжительными и крепкими, следует хотя бы иногда спать раздельно, утверждают эксперты.

Как выяснилось, ночной отдых в одной кровати не позволяет людям погрузиться в фазу глубокого сна, а это, как известно, очень важно для того, чтобы организм успевал быстро восстанавливаться.