Новости по тегу: сон

Тюменцам рассказали о важности соблюдения режима сна

12 января 2025 г. 16:14

Эксперты не советуют ассоциировать кровать с работой
просмотры 583
комментарии 0

Эндокринолог Зитева рассказала, как восстановить циркадные ритмы

11 января 2025 г. 16:04

Они играют ключевую роль в регуляции естественных биоримов
просмотры 833
комментарии 1

Тюменцам объяснили, нужно ли принимать витамины для борьбы с усталостью

15 декабря 2024 г. 19:07

Некоторые слишком сильно надеются на витаминные комплексы
просмотры 2389
комментарии 0

Тюменцы узнали, сколько нужно спать днем, чтобы оставаться здоровым

16 ноября 2024 г. 13:22

Дневной сон является важным элементом для здоровья мозга
просмотры 976
комментарии 0

Матрас, подушка, пока. Тюменцам рассказали, как правильно спать

18 февраля 2024 г. 20:06

Советы дал нейрофизиолог Юрий Корюкалов
просмотры 2064
комментарии 0

Тюменцам рассказали, как быстрее засыпать

14 ноября 2023 г. 8:33

Лучший способ – наладить режим сна
просмотры 1400
комментарии 0

Тюменцам назвали три причины просыпаться с петухами

30 сентября 2023 г. 11:11

Около 5.00 в организме повышается уровень кортизола
просмотры 2136
комментарии 0