Ученые: Чтобы быть здоровым, думайте о любимом

Ученые из Западного Университета Онтарио пришли к такому выводу, что мысли о любимом человеке укрепляют психическое здоровье. В эксперименте были изучены данные 183 волонтеров.

Как показали результаты исследования, эустресса - положительного стресса, вызванного приятными воспоминаниями и радостными событиями, гораздо легче добиться, думая о любимом человеке. В это время в организме вырабатывается гормон под названием кортизол.

"Стресс, вызванный любовью, сопровождается положительными эмоциями, потому он полезен", - считает Сара Стэнтон, исследователь. Примечательно, что положительные эффекты от мыслей о любимом человеке наблюдаются не только у людей, чьи отношения только начались, но и у пар, которые долгое время живут вместе.