Ученые назвали лучший возраст для похудения

Ученые из Британии выяснили, что для мужчин оптимальным возрастом для похудения является 31 год. А для женщин – 32 года. К такому результату ученые пришли исследовав около 1000 британцев.

30-35 лет – именно тот возраст, когда организм человека не боится потери уже достаточно накопленных минералов и других необходимых веществ, которых критически не хватает в юном возрасте. После 30 лет у людей появляются средства для посещения спортивных залов и фитнес-центров. А также желание начать жизнь «с новой строки». Среди факторов, вынуждающих людей думать о своем здоровье и лишних килограммах, присутствует также желание женщин обзавестись детьми. Так как во избежание выкидыша женщины начинают следить за своим весом.

Как отметили ученые, ближе к 40 годам люди начинают воспринимать все более философски, и не желают менять уже устоявшееся. Да и времени на фитнес-центры уже не хватает – день проходит в беготне за проблемами на работе и дома.