0
В результате проведенных многочисленных исследований специалисты из Британии пришли к выводу, что ради здоровья будущих поколений люди должны сократить потребление мяса и яиц.
Как сообщает РенТВ со ссылкой на Sky News, исходя из вышесказанного, исследователи разработали "повсеместную здоровую диету".
Так, эксперты утверждают, что современный рацион питания людей опасен для будущего человечества и для планеты в целом: уже через 30 лет население Земли достигнет 10 миллиардов человек, и по этой причине потребление мяса должно сократиться до 7 граммов в день для спасения планеты и сокращения числа преждевременных смертей.
Согласно источнику, обычная сосиска весит около 65 грамм, поэтому ученые призывают съедать в день не больше маленького кусочка. В качестве альтернативы можно есть мясной шарик, маленький кусок гамбургера или чуть меньше половины ломтика бекона.
Согласно разработанной диете, в день также можно будет съедать 500 грамм овощей и фруктов, 29 грамм мяса птицы, 28 грамм рыбы, а в неделю можно съесть полтора яйца.
Ученые отметили, что людям необходимо вдвое сократить употребление красного мяса и сахара, вместо этого чаще питаться орехами, фруктами, овощами и бобовыми.
По словам авторов исследования, подобная диета позволит людям вести более здоровый образ жизни и снизит негативные эффекты от изменений климата, вырубки лесов, эрозии почвы и сокращения природного многообразия.
