0
По утверждению ученых, бег в состоянии существенно омолаживать организм, позволяя нормализовать давление и предотвратить преждевременное старение кровеносных сосудов.
Как сообщает газета «Известия» со ссылкой на ФАН, об этом сказано в докладе научного конгресса Европейского общества кардиологов.
Согласно источнику, в ходе исследования анализу подверглись 139 участников марафонов в возрасте от 21 года до 69 лет.
Согласно исследованию ученых, у неопытных спортсменов, которые готовились к марафону на протяжении шести месяцев, биологический возраст снизился на четыре года. При этом риск инсульта снизился на 10%.
