Ученые предупредили об опасностях во время занятий йогой

В результате проведенных исследований австралийские ученые пришли к выводу, что древняя индийская дисциплина – йога – оказывает не только положительное влияние на здоровье человека.

Как пишет британское издание The Telegraph, научные сотрудники Сиднейского университета заявили, что занятия йогой могут вызывать боли в мышцах и костях. Кроме того, практика ухудшает большую часть травм, полученных ранее.

По количеству полученных травм йога сопоставима со всеми современными видами спорта. Большинство травм относятся к верхним конечностям, подчеркнули эксперты.