Ученые рассказали, какой овощ продлевает молодость

По утверждению американских ученых, тыква является именно тем овощем, который продлевает молодость и благоприятно отражается на здоровье человека. 

Эксперты заявили, что тыква обладает омолаживающими свойствами, в ней содержатся витамины А и Е, которые помогают в разглаживании морщин и повышении упругости кожи.

Содержащийся в тыкве витамин С борется с прыщами, укрепляет волосы и ногти, пишет "Московский комсомолец". 

Ученые подчеркнули, что ежедневное употребление тыквы помогает нормализовать сон, снимает усталость, а также способствует улучшению памяти и внимания. Также этот овощ снижает риск сердечного приступа и вероятность онкологического заболевания.