Ученые рассказали о самом простом способе похудеть

В результате проведенных исследований американские специалисты выяснили, что похудеть можно, и не прибегая к широко распространенным диетам и даже физическим нагрузкам.

По их словам, похудеть можно, если спать больше 12 часов. Ученые утверждают, что это самый лучший способ сброса лишнего веса.

Если верить специалистам, организм тратит ресурсы не на переработку пищи, а на преодоление трудностей. Поэтому эффективными способами также являются и регулярная нагрузка, а также мыслительная деятельность.