0
В результате проведенных исследований группа австралийских ученых выяснила, когда и в каком объеме кофе не повредит организму человека.
Как сообщает «ФедералПресс», многие люди предпочитают ранним утром, сразу после пробуждения выпить чашку кофе. Почти все уверены в том, что бодрящий напиток помогает организму проснуться, аналогично, как это делает холодный утренний душ.
Специалисты же из «зеленого континента» утверждают, что данные действия сразу после пробуждения могут принести много вреда для здоровья. Эксперты объяснили это тем, что в организме начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, который по утрам сильно влияет на общее состояние человека. Он подавляет все положительные качества кофе, и в лучшем случае это не принесет желанного результата.
Ученые уверены, что наиболее благоприятным временем для употребления кофе будет через несколько часов после сна.
