Употребление яиц поднимает настроение

Согласно утверждению американских специалистов, употребление в пищу куриных яиц полезно не только содержанием в этом продукте необходимых веществе для организма человека.

Эксперты отмечают, что в паре яиц содержится 186 миллиграмм холестерина при рекомендуемой норме употребления в 300 миллиграмм. Блюда с содержанием этого ингредиента, способны повысить человеку настроение и помочь преодолеть усталость.

Специалисты советуют употреблять в пищу яйца, если они приобретены не более 10 дней назад, пишет «ФедералПресс» со ссылкой на Planet Today.