В Тюмени чирлидеры поделятся секретом стройной фигуры

Быть стройными желают все, но действительно знают, как с умом подойти к этому вопросу, лишь единицы. При этом для многих эталоном идеальной фигуры являются спортсмены.

У тюменцев есть возможность узнать, как держат себя в форме чирлидеры. Секреты правильного питания раскроет тренер команды T.N.T. по спортивному чирлидингу Тюменского индустриального университета Николай Лутков.

Он поведает тюменцам не только об особенностях питания для разных типов людей, но и о специфике женских и мужских тренировок. Эксперт расскажет об основных заблуждениях, с которыми сталкиваются желающие похудеть.

После "урока" участники смогут сами составлять режим питания, исходя из своего образа жизни. Также они узнают, как определять положительную динамику при коррекции фигуры. Напомним, что проект «Спортивный чирлидинг» стал одним из победителей грантового конкурса социальных проектов «Моя идея».

Встреча пройдет в воскресенье 23 сентября в час дня в коворкинге «Моя территория» по адресу Ванцетти, 1, сообщает «Комсомольская правда – Тюмень».