0
Недавно в ходе исследований ученые из Университета Глазго пришли к неожиданным выводам. Они проводили опыты на мышах-полевках и выяснили, что прием витаминов С и Е в больших дозах сокращает продолжительность жизни.
Известно, что организм сам не может вырабатывать и запасать витамин С. В основном, он поступает вместе с пищей или добавками. В сутки для нормального функционирования клеток необходимо 40 миллиграммов этого витамина. Витамин Е, в свою очередь, помогает поддерживать структуру клеток. Его рекомендованная норма для мужчин - 4 мг в день, а для женщин - 3 мг. Однако в таблетках можно найти в 100 раз больше витамина. Мыши-полевки, которые регулярно получали витамины С и Е больше допустимой нормы, жили значительно меньше, чем их сородичи, которым давали витамины согласно нормы.
