625003 Российская Федерация Тюменская область Тюмень Гранитная, 4

Всего месяц отказа от спиртного уменьшает риск опасных болезней

no-image
Всего месяц отказа от спиртного уменьшает риск опасных болезней
Автор фото: Мегатюмень
Все новости

Научные сотрудники Университетского колледжа Лондона в ходе своего исследования выяснили, что если человек всего на месяц откажется от спиртных напитков, сможет снизить риск проблем с печенью, уменьшить давление, уровень холестерина, вероятность развития диабета. Также за этот безалкогольный месяц участники исследования в среднем избавились от 2,7 килограмма лишнего веса, улучшили концентрацию и качество сна.

В исследовании приняли участие 102 здоровых людей в возрасте старше 40 лет. До начала эксперимента добровольцы - женщины в среднем пили по 29 единиц алкоголя в неделю, а мужчины - по 31 единице. «Подопытным» предложили четыре недели воздержания от спиртного. При этом оценивалось состояние печени (общие повреждения и образование рубцовой ткани). За время эксперимента оно улучшилось на 12,5%. А инсулиновая устойчивость (фактор риска диабета) снизилась на 28%.

Читайте также

больше новостей

Комментариев пока нет

Добавить комментарий