Зеленый чай помогает сбросить лишний вес

По утверждению китайских специалистов, в результате проведенных исследований они пришли к выводу, что употребление зеленого чая ускоряет метаболизм, позволяя сбрасывать лишний вес и худеть.

Исследователи из Шанхая в ходе эксперимента в рамках научной работы разделили добровольцев, страдающих от лишнего веса, на три группы: одна из них получала плацебо, вторая - чашку зеленого чая в сутки, третья - две чашки.

Как выяснилось, без каких-либо диет волонтеры из третьей группы похудели на 1-2 кг, а также значительно сократили долю брюшного жира.

В связи с этим ученые посоветовали людям, страдающим от ожирения, выпивать не менее трех чашек зеленого чая в сутки.