Врач-токсиколог Кутушов рассказал, что лучше не есть на завтрак гипертоникам

2610

3 ноября 2024 г. 18:18

Первый прием пищи задает тон на весь день

Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, чем лучше не завтракать гипертоникам. Он отметил, что первый прием пищи задает тон на весь день и может влиять на артериальное давление.

В первую очередь на завтрак не стоит есть соленую пищу или фастфуд, пить кофе. Все это может повысить давление. Алкоголь употреблять тоже не стоит, так как он давление, наоборот, понижает, при этом увеличивая нагрузку на сердце. Объедаться сладостями также плохая идея, так как он сахар повышает уровень инсулина крови.

Пояснил врач корреспонденту «Тюменской области сегодня».

В принципе, все врачи советуют ограничить потребление фастфуда, кофе, соленой пищи и алкоголя, особенно утром. Сладости можно есть в умеренных количествах, но тогда нужно следить з уровнем сахара в крови.