Установлено, что лучший возраст для начала диет 31-32 года

К такому выводу пришли исследователи известной британской компании Forza Supplements по производству пищевых добавок.

Они вычисляли оптимальный возраст для начала похудения и ведения здорового образа жизни. Оказалось, что у мужчин и женщин этот возраст почти одинаков, для первых этот показатель составляет 31 год, а для вторых – 32.

Был проведен соцопрос среди 1000 британских добровольцев, в ходе которого выяснилось, что оптимальный возраст для похудения находиться в промежутке от 30 до 35 лет. Именно тогда люди, заботящиеся о своем внешнем виде, начинают неуклонно соблюдать диету и регулярно заниматься собой.