В депздраве объяснили тюменским детям, как правильно кататься на электросамокате

В выходные дни тюменская станция скорой помощи получила два вызова с похожими случаями: дети получили серьёзные травмы при катании на самокатах и были госпитализированы. Так, 14‑летняя девочка наехала на камень, потеряла управление и ударилась головой. А другая (ей 9 лет) упала «кубарем» и ударилась животом, после чего потеряла сознание.

Катание даже в привычных местах может привести к тяжёлым последствиям. Врачи подчёркивают, что большинство травм происходит из-за несоблюдения простых правил безопасности. В депздраве перечислили их.

Как снизить риск травм

Используйте защитную экипировку

Обязательно надевайте:

• шлем — защищает голову от сотрясений и черепно‑мозговых травм (снижает риск травмы головы на 85 %);
• наколенники — предохраняют колени при падении на асфальт;
• налокотники — защищают локти от ушибов и переломов;
• защитные перчатки — предотвращают ссадины и травмы кистей.

Важно не просто купить защиту, а приучить ребёнка надевать её каждый раз перед катанием.

Выбирайте подходящую одежду и обувь

• Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения.
• Обувь — плотно сидящей на ноге, с нескользящей подошвой (идеально — кроссовки).
• В тёмное время суток носите яркую одежду со светоотражающими элементами.

Проверяйте самокат перед поездкой
Перед каждым выездом осматривайте:

• колёса (нет ли повреждений, правильно ли накачаны);
• тормоза (работают ли, достаточно ли чувствительны);
• руль (надёжно ли закреплён, нет ли люфта);
• складной механизм (если есть) — убедитесь, что он зафиксирован.

Обучите ребёнка правилам катания
Объясните основные правила:

• соблюдайте скоростной режим — не разгоняйтесь на неровной поверхности или в толпе;
• заранее замечайте препятствия: камни, бордюры, ямы, лужи;
• замедляйтесь перед поворотами и пересечениями;
• при торможении используйте встроенный тормоз самоката, а не ноги;
• на пешеходном переходе слезайте с самоката и ведите его рядом.

Выбирайте безопасные места для катания
Подходящие варианты:

• парки с ровными дорожками;
• стадионы;
• специальные площадки для катания;
• дворы без интенсивного движения.

Запрещено кататься:

• на проезжей части;
• в местах с интенсивным пешеходным потоком;
• на скользкой поверхности (мокрый асфальт, лёд, песок).

Соблюдайте правила для средств индивидуальной мобильности

• двигайтесь по велодорожкам, если они есть;
• крепко держитесь за руль обеими руками;
• не перевозите пассажиров;
• в тёмное время используйте фару и световозвращатели;
• во время движения не пользуйтесь телефоном и не слушайте музыку в наушниках.

Учите правильно падать
Если падение неизбежно, важно сгруппироваться:

• отпустите руль;
• прижмите подбородок к груди;
• руки и ноги держите полусогнутыми;
• старайтесь приземлиться на бок, а не на вытянутые руки или прямые ноги.