Бег босиком вредит ногам человека

По мнению американских ученых, бег без обуви может быть очень опасен для ног. По их утверждению, при соприкосновении человеческой ноги с поверхностью, большая часть кинетической энергии, возникающей при ударе, достается человеческой стопе.

Ученые в ходе проведенных ими исследований заметили, что специфика устройства человеческих ног такова, что энергия удара практически не достигает тела — основная часть этой нагрузки распределяется между мышцами стопы, оставшаяся поглощается большой берцовой костью и коленом.

Использование удобной обуви позволяет снизить ударное воздействие на стопу в четыре раза - таким образом, бегать босиком просто опасно для человеческих ног, подчеркнули эксперты.