0
По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, на майские праздники следует воздержаться от поедания большого количества шашлыка и не злоупотреблять вином, иначе существует опасность обострения хронических заболеваний и появления новых - в частности, подагры.
Как сообщает РИА Новости, эксперт предупреждает, что если в течение 10 дней употреблять в пищу большое количество белка, у человека могут обостриться старые и появиться новые заболевания.
- Это и подагра, в том числе. Люди могут не знать, что у них такие есть. Но на фоне чрезмерного употребления алкоголя, в том числе красного вина, и мясных блюд может впервые произойти приступ подагры, - отметила Стародубова.
Для профилактики переедания в рацион необходимо включать как можно больше овощей и ягод. Запивать же шашлык лучше всего обыкновенной водой и точно не стоит налегать на газировку, поскольку из-за высокого содержания сахара она лишь увеличивает калорийность и без того не самого диетического блюда.
Отметим, что подагра является хроническим заболеванием суставов и тканей из-за отложения молочно-кислых солей, вызванных нарушением обмена веществ.
