Езда на велосипеде существенно снижает риск сердечного приступа

Научные сотрудники одного из исследовательских центров Дании в результате проведенных ими экспериментов пришли к выводу, что езда на велосипеде значительно уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Так, у людей, ездивших на велосипеде по полтора часа в неделю, был существенно снижен риск сердечного приступа. Среди участников, которые ездили на велосипеде до 30 минут в день, инфаркты встречались на 15% реже.

Так, у добровольцев, которые на протяжении 10 лет добирались до работы на велосипеде, риск ожирения оказался ниже на 40%, гипотонии - на 11%, а диабета - на 18%.