Интернет лишает сна – ученые

По утверждению ученых, интернет-зависимость неминуемо приводит к хроническому недосыпанию. Так, активные пользователи Сети проводят во владениях Морфея времени на 25 минут меньше, чем те, кто не сильно замешан в интернете.

Как сообщает телеканал РенТВ, по мнению экспертов, любители брать мобильные гаджеты с собой в кровать теряют не только 25 минут сна, но и его качество, так как человек подвержен постоянному пробуждению.

Ученые отметили, что чаще всего недостаток сна из-за интернета испытывают молодые люди в возрасте от 18 до 30 лет.