Названа закуска, помогающая меньше пьянеть

По мнению диетолога Марины Макиши, наиболее подходящей закуской к алкогольным напиткам являются грибы. Они помогают снизить дозировку спиртного, сообщает «ФедералПресс».

Эксперт отметила, что меньше пьянеет при употреблении спиртного поможет хитозан – сорбент, находящийся в грибах.

Однако переусердствовать с грибами тоже не стоит – нужно съедать не более 300 граммов в день. Больший объем станет серьезной нагрузкой для пищеварительной системы. В идеале же нужно ограничиться 100-150 граммами грибов.