Названы продукты, которые нельзя есть на голодный желудок

Согласно утверждению ученых, на голодный желудок не рекомендуется есть томаты. Высокий уровень дубильной кислоты в помидорах может повысить кислотность желудка.

Также отмечается, что содовая - не лучший выбор для голодного человека. В ней много сахара, который спровоцирует вздутие и замедлит метаболизм.

Зеленые овощи полезны, но не на пустой желудок. В таких овощах большая концентрация аминокислоты, тоже угрожающей изжогой и болями.

В список запрещенных на голодный желудок вошел также йогурт - в нем есть свои бактерии, которые способны убить полезные бактерии в вашем желудке. Также йогурт повышает кислотность и провоцирует вздутие.